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Por querer que atingas todo o teu potencial e que tenhas todo o suporte que precisas, ao trabalharmos juntos irás obter acesso instantâneo à minha App.
Acompanha a tua evolução
Sejam as reps, sets, tempo, comida, o teu físico ou até mesmo a execução dos exercícios, com a app é possível acompanhar e registar tudo para garantir que estás a progredir e alcanças os teus objetivos.
Treina em qualquer lugar
Treinos personalizados para quando queres treinar sozinho(a) seja em casa ou no ginásio, com demonstrações em video de cada exercício!
Nutricão e Hábitos
Conselhos de como podes modificar a tua alimentação de forma saudável e sustentável e criação de hábitos para manter os teus resultados a longo prazo mesmo que já não estejas a trabalhar comigo!
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Mesmo após os treinos online podes sempre tirar as tuas dúvidas diretamente comigo onde quer que estejas.
